白癜风的危害在于它是很容易扩散的，而扩散性的白癜风对患者的身心造成的危害是不可估量的。因此，预防白癜风的扩散是治疗白癜风的关键。对于白癜风的预防，还是要讲究科学的方法。所以要预防白癜风的扩散，大家要做好这些事情。

1、避免外界刺激

要想避免白癜风的扩散，就要避免一些刺激。白癜风患者在日常生活中需要多多保护自己的皮肤，防止一切外界不良刺激。建议患者日常选择宽松的衣服和鞋帽，避免皮肤摩擦损伤。另外，日常防晒也是白癜风患者预防白斑扩散的有效方法。

2、不得擅自滥用药物

对药物的治疗要谨慎，因为有些外用药物会导致病情扩散和恶化很多。白癜风治疗期间，不要随意用药。如果患者使用了错误的方法，不仅不会帮助白癜风的康复，而且还很容易导致白癜风皮损扩散而加重病情，这给白癜风的治疗增加了很大的难度。

3、建立良好的生活方式

当然，不良的生活方式也会导致扩散。白癜风患者应保持良好的生活方式。规律的作息饮食是白癜风患者的基本要求。调整自己有规律的生物钟，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，避免刺激病情发展的不良饮食，可以有效地防止白斑的扩散，有助于白癜风的治疗和康复。

西安白癜风医院提醒：白癜风扩散的原因有很多，做好预防保健，对预防白癜风的扩散是非常有益的。白癜风的治疗应根据不同的病因，采取有针对性的方法进行治疗。不同的患者有不同的诱发白癜风的因素和症状，因此白癜风的治疗方法也一定是不同的。