饮食对于白癜风患者的影响还是非常大的，很多患者知道在饮食上需要忌口，但是不知道哪些食物对于疾病的恢复是有帮助的，那么白癜风患者多吃哪些食物可以促进病情的恢复呢？

1、抗氧化类水果

在自然界中，有许多水果（坚果）具有抗氧化作用，不仅不会加重白癜风的病情，反而对白癜风有好处。白癜风患者在日常生活中可以多吃。常见的品种有：蓝莓、山核桃、李子、核桃、富士苹果、鳄梨、榛子、脐橙、无花果、葡萄干、葵花籽、杏仁。

2、富含维生素和微量元素的海产品

有些医生认为海鲜是“发物”，会导致白斑向外“发展”，所以他们建议患者不要吃海鲜。海鱼、虾、蟹之所以对白癜风的病情不利，是因为其所含的异性蛋白质可能成为过敏原，引起过敏性疾病的复发。如：引起皮肤过敏、荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、脓疱疮、牛皮癣等顽固性皮肤病。

因此，对于白癜风患者来说，海鲜应该有选择地食用。现代研究发现，三文鱼、白鱼、旗鱼、虹鳟鱼、金枪鱼、牡蛎和螺旋藻等海产品含有铜、锌和维生素D。正确地吃这些食物不会引起白斑的发展，也会帮助黑色素细胞增殖和黑色素合成。此外，贝类食物富含白癜风患者所需的铜元素，也可以适量使用，如牡蛎、生牡蛎、蛤蜊、河蚌、田螺等。

3、色“黑”入肾食疗中药

中医认为，白癜风常伴有肝肾亏虚，而一些黑色中药具有补肾的功效，因此对白癜风有治疗作用，如桑椹、黑芝麻、黑豆等。

4、含酪氨酸的食物

黑色素的形成必须有三种基本物质：酪氨酸、酪氨酸酶、氧。因此，白癜风患者应多吃富含酪氨酸的食物，如：动物肝脏、牛肉、猪肉、蛋类、奶类、豆类、花生、核桃等。

西安白癜风医院提醒：在配合医生治疗的前提下，所有患者都可以适当补充上述食物，可以起到一定的辅助作用，但食物不能代替药物。此外，还要养成定期体检的习惯，注意皮肤上是否出现白斑或异常反应，做到疾病的早发现、早治疗。