白癜风是一种比较复杂的疾病，很多患者在发现自己得了这个病之后容易产生负面情绪，心里会有很多负担。这无疑不利于患者的治疗。因此，白癜风患者要避免长时间处于情绪低落的状态，那么白癜风患者应该避免什么呢？

不要在阳光下暴晒，如果白癜风患者在阳光下暴晒，结果不仅不能产生更多的黑色素细胞，反而破坏了它们。这是因为在阳光下暴晒之后容易引起皮肤炎症，造成黑色素细胞受损而失去制造黑色素的能力，于是出现色素脱失斑、红斑，甚至水疱，同时还会有烧灼感。很多疾病。

放松心情，避免紧张。白癜风症状的主要问题是一种影响外貌的内部疾病。很多人在患上白癜风后往往不能正确认识，容易产生悲观、抑郁、紧张、沮丧、恐惧的情绪，有的甚至寝食不安，有的甚至有过轻生的想法，这些情绪都不利于疾病的恢复。

饮食是很重要的。白癜风患者除了积极配合医生进行治疗外，如果能科学地调整饮食，注意日常生活，是可以提高治疗效果的。患者平时应多吃一些含有大量酪氨酸和矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬坚果、以及贝类等。

西安白癜风医院提醒：白癜风患者日常要做好护理工作，避免一些对病情不利的因素，及时释放负面情绪，保持良好的心情，积极的面对疾病。